Fit'Archery

Je vous présente une nouvelle discipline du tir à l'arc : le FIT'ARCHERY, c'est la combinaison du fitness et de la pratique du tir à l'arc! J'ai eu plaisir de découvrir et de participer à une session de FIT'Archery organisée par la fédération de tir à l'arc, lundi 16 décembre dernier, au Centre Technique Sportif arc de Chennevières sur Marne.

A cette occasion, un tournage de clip de présentation était prévu pour mettre en valeur cette nouvelle discipline alliant du fitness avec des exercices de cardio, de renforcement musculaires ou des temps de relaxation basés sur la respirations ET du tir à l'arc. Le principe est d'alterner entre chaque volée ces différents exercices de fitness. je vous invite à visionner ce clip auquel j'ai participé